马上就要办婚礼了，福州的阿强（化名）因担心穿不下西装想到了减肥。可没想到，他减出了急性肾损伤。3月14日，是世界肾脏日。福州市第一总医院肾内科主任杨枫提醒，近年来，急性肾损伤越来越多地发生在年轻人身上，过度运动、摄入异性蛋白等均可能导致急性肾损伤。
阿强今年31岁，体重180斤，因为马上要办婚礼了，他去试穿了西装，这才发现最大码也很难装下自己。于是，他暗下决心，在一个月内瘦到160斤。接下来的日子，他不吃晚饭，下班后直接去健身房，运动之后也不吃东西，回家就睡。就这样坚持了3天，意外发生了。第3天当天，他在负重深蹲时，突然全身无力，一头栽倒在地。随后，他被紧急送往医院。
在福州市第一总医院急诊科，检查结果提示，阿强的肌酸激酶、蛋白尿等指标异常，潜血试验呈阳性，结合“酱油尿”等症状，被诊断为急性肾损伤以及横纹肌溶解症。
“横纹肌溶解症通俗来说，就是肌肉溶解了。”杨枫介绍，横纹肌溶解症是由于肌肉被破坏、溶解，使得肌酸激酶、肌红蛋白等肌细胞内的成分进入血液循环，引起人体内环境紊乱，甚至急性肾功能衰竭的一组临床综合征。这种情况通常不会发生在平日有运动的人身上，而往往发生在平日缺乏运动，却突然高强度运动的人身上。所幸的是，经过治疗，阿强很快恢复了正常。
杨枫表示，这几年来他发现，急性肾损伤越来越多地发生在年轻人身上。除了过度运动，还与年轻人的不良生活习惯有很大关系。比如，每年夏天，都会收治吃烧烤后引发急性肾损伤的病人，一追问，他们一般食用了大量蝉蛹等富含异性蛋白的食物。
肾内科钟晓容副主任医师解释，蝉蛹中含有丰富的蛋白质，但这些蛋白质是一种异性蛋白，会刺激人的免疫系统，容易导致过敏，进而引起急性肾损伤。
为此，杨枫提醒，减肥一定要科学，不能玩“突击”，此外，饮食要合理，切勿一次性摄入过多富含异性蛋白的食物（蚂蚱、蝉蛹等），而如果出现肌肉酸痛、“酱油尿”等症状，应及时就医。
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